Как вылечить зависимость от смартфона: 4 совета

4 совета о том, как избавиться от «смартфонной зависимости» Действительно, нам уже сложно представить жизнь без телефонов. Создается впечатление, что они стали чуть ли не частью нашего тела. Если ты понимаешь, что чрезмерное использование смартфона меняет твое поведение и влияет